
.
ਸੀਤਲ ਸੀਤਲ ਮਨ ਨੀ ਮਾਏ, ਮਸਤਕ ਤੇਜ਼ ਜਹੇ
O mother, the mind feels deeply cool and peaceful, while the forehead shines with radiance.

seetal seetal man ni maaye, mastak tez jahe


ਸੀਤਲ ਸੀਤਲ (seetal seetal) = cool / deeply peaceful
ਮਨ (man) = mind
ਨੀ (ni) = O
ਮਾਏ (maaye) = mother
ਮਸਤਕ (mastak) = forehead
ਤੇਜ਼ (tez) = radiance / spiritual glow
ਜਹੇ (jahe) = like / appearing
The line describes the visible and invisible effects of spiritual transformation: inner peace within the mind and spiritual radiance reflected outwardly upon the face or forehead.
* All Marked with a Star are Ai Translations

ਸੀਤਲ ਸੀਤਲ ਮਨ ਨੀ ਮਾਏ, ਮਸਤਕ ਤੇਜ਼ ਜਹੇ
ਮਾਰਨ ਡਲਕਾਂ ਸੱਚ ਦੀਆਂ ਨੀ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਗ ਜਹੇ
ਕਿਦਰੋ ਆਏ ਇਹ ਨੀ ਮਾਏ, ਮੇਰੇ ਮੇਚ ਜਹੇ
ਸੀਤਲ ਸੀਤਲ ਮਨ ਨੀ ਮਾਏ, ਮਸਤਕ ਤੇਜ਼ ਜਹੇ
seetal seetal man ni maaye, mastak tez jahe
Translation*
O mother, the mind feels deeply cool and peaceful, while the forehead shines with radiance.
Word by Word Translation*
ਸੀਤਲ ਸੀਤਲ (seetal seetal) = cool / deeply peaceful
ਮਨ (man) = mind
ਨੀ (ni) = O
ਮਾਏ (maaye) = mother
ਮਸਤਕ (mastak) = forehead
ਤੇਜ਼ (tez) = radiance / spiritual glow
ਜਹੇ (jahe) = like / appearing
Literal Translation*
Explanation*
The line describes the visible and invisible effects of spiritual transformation: inner peace within the mind and spiritual radiance reflected outwardly upon the face or forehead.
Baba ji Explanation
Bulandpuri Sahib, India
* All Marked with a Star are Ai Translations

